เนื้อปลาเฮอริ่งปรุงรสด้วยไข่ปลา
คุณสมบัติ
- สี:สีแดง、 สีเหลือง、 สีเขียว
- รสชาติ:การผสมผสานระหว่างปลาเฮอริ่งและไข่ปลาคาปินกับสีที่น่าดึงดูดใจสด แต่ไม่คาวเนื้อหลายชั้นกรอบและหวาน
- ส่วนผสมทางโภชนาการ:ปลาเฮอริ่งที่อุดมไปด้วยฟอสโฟไลปิดมีผลอย่างน่าอัศจรรย์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดค่อยๆลดความดันโลหิตและชะลออัตราการเกิดหลอดเลือดและมีผลประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ปริมาณแคลเซียมที่อุดมไปด้วยของเฮอร์ริ่งสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุน
Capelin Roe อุดมไปด้วยแร่ธาตุองค์ประกอบการติดตามและโปรตีนมีผลประโยชน์ต่อสุขภาพผิวและการดูแลผิว นอกจากนี้ยังมีผลของการทำความสะอาดตับและกำจัดไฟและทำให้ดวงตาสว่างขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับดวงตาของเด็กเล็ก
สูตรที่แนะนำ
หั่นบาง ๆ กับซูชิปลาไข่ปลา
เตรียมเนื้อปลาเฮอริ่งสดชื่นสดใหม่ด้วยไข่ปลาซูชิม่านซูชิไม้ไผ่สาหร่ายและเครื่องมืออื่น ๆ เช่นมีดแม่พิมพ์ ฯลฯ วางเนื้อปลาเฮอริ่งที่มีรสแช่แข็งด้วยกุ้งบนข้าวแบน ซูชิ
หั่นบาง ๆ ด้วยสลัดปลาไข่ปลา
เตรียมส่วนผสมอาหารทะเลเช่นปลาแซลมอนกุ้งและผักดิบเช่นผักกาดหอมและใบชิโซที่เข้ากันได้ดีกับเนื้อปลาเฮอริ่งที่มีรสแช่แข็งด้วยไข่ปลาเพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ให้กับซอสและผสมเข้าด้วยกันสำหรับอาหารที่อร่อยและแคลอรี่ต่ำ
